Wat is je ideale gewicht?

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.

Als u te zwaar bent, deskundigen wijzen erop dat zelfs van je verliest slechts 10% van uw lichaamsgewicht zal een groot aantal voordelen voor de gezondheid, lagere cholesterol in het bloed, de bloeddruk en een veel verlaagt de bloedsuikerspiegel dat het risico op een hartaandoening zal minimaliseren veroorzaken en in vergelijking met een zeer harde diëten die een yin zal hebben – yang effect op je lichaam (verliezen veel gewicht in een zeer kleine hoeveelheid tijd en na dat als gevolg van de stress van je lichaam kan je zelfs meer dan in eerste instantie begon te krijgen) dit aard van het verlies gewicht zal het makkelijker zijn om te slagen en te handhaven, zijnde een win-win situatie op lange termijn. Als je lichaamstemperatuur is geprogrammeerd door uw systeem om te verblijven in een reeks van 98,6 graden, het gewicht dat je lichaam zal hebben zal een norm die zal blijven rond 10% -20% meer of minder dan een ideaal gewicht te hebben, stelt dr Thomas Wadden, de directeur van de Universiteit van Pennsylvania Medical School.

algemeen, assortiment, gain, gewicht, lichaam, nieuw, punt, Set, tijd, verliezen