Consumptie van cafeïne - nadelen / bijwerkingen

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.

Verslaafden hebben vaak last van migraine, concentratieverlies, verminderde aandacht, voortijdig vermoeidheid. Bovendien cafeïne voorkomt de opname van ijzer, verarmt het lichaam van vitamine B, C en calcium, zink en kalium. Het meest getroffen zijn de botten en gewrichten, de mensen dol op koffie zijn veel meer vatbaar voor osteoporose, het verminderen van de botdichtheid.

Versterkte mate van stress veroorzaakt door het verbruik van cafeïne invloed op de reactie op de huidige omstandigheden, waarin alle onderworpen zijn in het leven.

Angst en prikkelbaarheid zijn symptomatisch aandoeningen geassocieerd met de consumptie van cafeïne, maar kan ook het signaal van andere aandoeningen, onafhankelijk van de inname van cafeïne. Depressie kan optreden als gevolg van de beëindiging van de stimulerende werking van cafeïne, een effect dat wordt verloren in de tijd. Het kan voorkomen tijdens de herstelperiode na een persoon gebruik van cafeïne heeft verlaten. Cafeïne vermindert de bloedtoevoer naar de hersenen tot 30% en de negatieve effecten op de mentale scherpte zijn niet te laat om te verschijnen.

Mensen die lijden aan diabetes en hypoglykemie dient cafeïne vermijden, omdat het stimuleert een tijdelijke verhoging van de bloedsuikerspiegel, die een overmatige productie van insuline gevolgd door een dramatische daling van het glucosegehalte binnen enkele uren leidt. Gezien de hoge consumptie van koffie in Noord-Amerika, is het niet verwonderlijk dat de verkoop van grote hoeveelheden geneesmiddelen bekend als antacida.

aandoeningen, cafeïne, consumptie, effecten, gezond eten, gezondheid, koffie, lichaam, oplosbaar, problemen